Descripción

A veces podemos comprender racionalmente muchas cosas de nuestra historia y, aun así, seguir reaccionando desde patrones que parecen repetirse en nuestros vínculos, nuestros límites o nuestra manera de vivir el día a día.

Desactiva tu Guion Invisible es un taller vivencial y presencial dirigido a mujeres que sostienen múltiples responsabilidades, se exigen mucho y sienten que, pese a todo lo que han avanzado, todavía hay respuestas automáticas que siguen tomando decisiones por ellas.

A través de una metodología estructurada en tres etapas —Detectar, Desactivar y Reprogramar— este encuentro propone observar patrones emocionales, comprender cómo se activan y comenzar a desarrollar respuestas más conscientes, serenas y alineadas con la vida que quieres construir.

Lo que viviremos

Durante la jornada trabajaremos a través de tres etapas:

Detectar · El espejo del inconsciente

Identificaremos patrones emocionales, creencias y mandatos aprendidos que pueden estar influyendo en tu forma de vincularte, poner límites, tomar decisiones o responder frente a determinadas situaciones.

Desactivar · La ruptura del patrón

Observaremos aquellas respuestas automáticas que aparecen frente al estrés, la exigencia o determinados vínculos, generando un espacio para reconocerlas antes de volver a repetirlas.

Reprogramar · La claridad consciente

Trabajaremos nuevas formas de responder desde una posición más adulta y consciente, fortaleciendo recursos internos para relacionarte con mayor claridad, establecer límites y tomar decisiones de una manera más coherente contigo.

Este taller es para ti si

• Sostienes muchas responsabilidades y sientes un alto nivel de autoexigencia.

• A veces te cuesta descansar mentalmente o soltar el control.

• Reconoces patrones que se repiten en tus relaciones o decisiones.

• Has trabajado en tu autoconocimiento, pero sientes que todavía existen respuestas automáticas difíciles de modificar.

• Buscas un espacio serio, estructurado y cuidado para profundizar en estos temas.

• Quieres desarrollar una relación más consciente con tus emociones, límites y decisiones.

Dirigido principalmente a mujeres adultas, profesionales, emprendedoras o que sostienen múltiples roles en su vida cotidiana.