Descripción

Una experiencia de 8 sesiones de Biodanza para reconectar con el cuerpo, el movimiento y el presente de una manera natural y consciente.

A través de la música, el movimiento y el encuentro con otros, este taller propone abrir un espacio para expresarte, soltar tensiones, habitar el cuerpo con mayor presencia y disfrutar de una experiencia de conexión personal y grupal.

No necesitas saber bailar ni tener experiencia previa. La invitación es simplemente a venir con disposición a moverte, sentir y dejarte acompañar por la experiencia.

Lo que viviremos

• Movimiento guiado a través de la música.

• Ejercicios de conexión corporal y presencia.

• Espacios de expresión y exploración personal.

• Dinámicas de encuentro con otras personas.

• Una experiencia progresiva a lo largo de 8 sesiones.

• Un espacio para salir de la rutina, conectar contigo y disfrutar del movimiento.

Este taller es para ti si

• Quieres regalarte un espacio de conexión contigo.

• Sientes que necesitas moverte más y habitar tu cuerpo con mayor presencia.

• Buscas una actividad diferente que combine música, movimiento y encuentro.

• Te gustaría compartir con otras personas en un ambiente cercano y respetuoso.

• Quieres comenzar una práctica de Biodanza desde cero.

No necesitas experiencia previa.